Giai đoạn chuyển mùa với sự thay đổi đột ngột của thời tiết, thường khiến cơ thể dễ bị mệt mỏi, cảm cúm và dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Đây là thời điểm hệ miễn dịch suy yếu, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus phát triển. Những đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất trong thời điểm này chính là trẻ em, người cao tuổi hay những người có sẵn bệnh nền, sức đề kháng yếu. Cơ thể khó thích nghi, đề kháng yếu cộng thêm thời tiết ẩm ướt, tạo điều kiện thích hợp cho vi khuẩn lây lan và phát triển, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, viêm họng, viêm phổi, các bệnh ngoài da như nấm da, dị ứng, đau mắt hay mệt mỏi kéo dài. Vậy thì bạn cần làm gì để tăng đề kháng, phòng bệnh giao mùa?
|
|
|
|
Chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng
|
Chế độ sinh hoạt ăn uống ngủ nghỉ đầy đủ sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh tấn công vào hệ miễn dịch. Bạn nên bổ sung thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và vitamin như trái cây, rau củ tươi, cá, trứng, sữa…. Ngoài ra, uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể thải độc tố nhanh hơn, đặc biệt là nước ấm sẽ giữ cho cổ họng và cơ thể của bạn ấm hơn, tạo ra môi trường khiến vi khuẩn gây bệnh khó sinh sôi, phát triển.
|
|
|
|
Di Chuyển Cơ Thể Hoặc Tập Luyện Thể Thao
|
Việc tập thể thao giúp cơ thể lưu thông máu tốt hơn, hỗ trợ giảm stress và tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, khi vận động, cơ thể sẽ toát mồ hôi, giúp cơ thể thải ra các độc tố từ bên trong.
Với những bạn có lịch trình bận rộn, không có thời gian tập luyện thể thao, thì việc giãn cơ nhẹ nhàng, đi lại thường xuyên cũng sẽ hỗ trợ cơ thể tăng tuần hoàn máu, đặc biệt sau khi ngồi trước màn hình máy tính nhiều giờ đồng hồ mỗi ngày.
|
|
|
|
Bổ Sung Các Thực Phẩm Chức Năng
|
Ngoài việc cải thiện chế độ sinh hoạt hợp lý, bạn cũng có thể bổ sung các thực phẩm chức năng giúp cơ thể nạp thêm những tinh chất và vitamin còn thiếu.
Trong số đó, tỏi nổi lên là một nguyên liệu thiên nhiên nhưng lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tỏi chứa nhiều hợp chất tốt, trong đó có allicin, có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ, tăng sức đề kháng, hỗ trợ ngăn ngừa bệnh cảm cúm cho cơ thể.
Viên uống tinh dầu tỏi Garlic Oil 3000mg của SpringLeaf là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những bạn muốn tăng cường hệ miễn dịch nhưng chưa quen với mùi tỏi tươi. Chiết xuất từ tinh dầu tỏi tự nhiên, trong mỗi viên nang có chứa gần 1mg dầu tỏi. Tinh dầu tỏi giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa cảm cúm và các bệnh đường hô hấp. Sản phẩm này còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch và ổn định huyết áp. Một hộp viên uống có 360 viên, một người trưởng thành có thể uống 1 viên mỗi ngày sau khi ăn, giúp duy trì sức khỏe, và hỗ trợ sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh giao mùa như cảm cúm.
SpringLeaf là thương hiệu của Úc. Tất cả các sản phẩm của hãng đều được nghiên cứu, phát triển và sản xuất trực tiếp tại Úc, tuân thủ các quy định nghiêm ngặt về chất lượng. Chất lượng là yếu tố hàng đầu của SpringLeaf. Thương hiệu cam kết sử dụng nguyên liệu tự nhiên cao cấp.
|
|
|
|
Mua Sản Phẩm SpringLeaf Chính Hãng Ở Đâu?
|
Để đảm bảo mua đúng sản phẩm SpringLeaf chính hãng và an toàn cho sức khỏe, bạn nên lựa chọn các kênh phân phối uy tín. Hãy tìm mua tại các cửa hàng, chuỗi nhà thuốc lớn và đối tác phân phối chính thức của thương hiệu.
Tại MEDiCARE, chúng tôi tự hào là đối tác tin cậy, cung cấp đầy đủ các sản phẩm SpringLeaf được nhập khẩu và phân phối chính thức. Khi mua sắm tại đây, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng, nguồn gốc và được đội ngũ chuyên gia tư vấn tận tình.
|
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về SpringLeaf - thương hiệu uy tín từ Úc và các sản phẩm nổi bật của hãng. SpringLeaf tự tin là người bạn đồng hành đáng tin cậy, giúp bạn xây dựng nền tảng sức khỏe vững chắc cho cả gia đình.
Đừng chần chừ, hãy ghé ngay các cửa hàng MEDiCARE hoặc truy cập website của chúng tôi để tìm hiểu và lựa chọn những sản phẩm SpringLeaf chính hãng, khởi đầu hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho những người thân yêu ngay hôm nay!
|
|
